手机浏览器扫描二维码访问
第907章 集训前的规则讲解（第2页）
如果李昭真的是想整他们，也不需要如此大费周章。
所以，哪怕他说的话就算不是全部都是真的，但可信度应该也很高。
“稍息！”
“立正！”
“向右看齐！”
“向前看！”
“报数！”
“一二！”
李斌、李崇他们的配合十分完美。
这也让很多学员第一次真正清楚的看懂了这些动作。
“这几个动作便是贯穿你们集训生涯最基本的动作，也是你们接下来训练的。”李昭指着他们解释道：“我希望每个人都能够认真的学，认真的完成训练！”
“李斌！”
“到！”
李昭指着李斌道：“看清楚了吗？请所有人记住，当教官叫到你们的名字时，你们要回答‘到’，听明白了吗？”
“明白！”
“不错，孺子可教！”李昭难得的竖起了大拇指。
明明只是一句再简单不过的夸赞，却让不少学员都下意识的挺起了胸膛。
似乎李昭的夸赞很受用。
“我们这次的集训，叫军事化训练与管理，往后，我们交州学院的每一届新生入学，都需要接受相关的训练与考验！如果达不到我们要求的，便会被开除，且永不录用！”
此话一出，引得不少学员脸色都是一变。
“从今日开始，凡训练，必须穿集训服，如果发现或者抓到有人不穿，扣一分；每日早晨哨声响起后，一刻钟内，你们所有人必须赶到训练场地集合，前期你们会在一起训练，但是后期会单独分开训练，所以，你们要记住自己方阵所在的位置，如果迟到，扣一分，外加十个俯卧撑！”
嘘嘘索索的声音响起，他们显然没想到规则会这么多。
“请不要说话，若是再被我抓到，集体扣一分！”
二十五个方阵瞬间安静！
“每日晨训一般都是跑圈，两圈起步，随着你们训练时间的增加，跑圈的圈数也会增加！所有人都必须要跑，在跑圈之后，便是每日的军姿站定练习，随后便是吃早餐！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“这里，我再重申一次，吃早餐请有序进入食堂，且必须排队，不要问为什么，这是就是规矩，没有规矩，不成方圆！若是抓到不排队者，扣一分。”
果然，哗然声又响了起来。
“关于早餐，虽然可以选择的品种很多，但请你们记住一点，吃多少，拿多少，我们交州学院，是绝对不允许有食物浪费的情况出现，在你们吃完饭之后，必须将餐盘送回到指定的地方，如果有人将餐盘、碗碟损坏，需要照价赔偿！如果没有将东西送回到指定的地方，也会扣分！”
大家又炸了。
他们没想到，李昭的要求可以如此具体，如此之多。
“上午训练后，便是中餐，中餐会很丰盛，但是我也要重申一点，那就是不允许浪费，在吃完之后，必须将碗碟放到指定的地方，如果我抓到三次浪费，那就别怪我对你们心狠了！”
“午餐后便是午休，未时四刻（下午14点）集合，如有学员未到场，扣一分，十个俯卧撑；下午集训到酉时两刻（下午17:30）结束，之后便是晚餐，戌时初（19点整）开始集合！”
“记住，晚上也必须要穿你们的集训衣服，晚上我们一般只会站军姿，不会再给你们训练，大概戌时末（20:59点）结束一天的训练！”
“你们在下训之后，有半个时辰的时间去洗漱、洗衣服这些，因为给你们宿舍内准备的蜡烛，刚好只够你们燃烧半个时辰，当蜡烛熄灭的那一刻，教官们便会来查寝，倘若此时你们还有人在外面逛游，还没有进入宿舍内睡觉，查到一次扣一分。”
“啊？”
喜欢悠闲王爷，太子的一生之敌请大家收藏：（）悠闲王爷，太子的一生之敌
黑心狐只想吃掉男主（快穿高h） 妈！我不要相亲 乱世道统 退婚后小哑巴她不装了 凡人踏仙传 金玉满堂（古言女尊NP） 远道而来的浪漫 侍郎家的小娘子 天火无尽 尘间之年 一声键来！全网哭死！ 大风水地师 奥特：变身怪兽成为赛罗人间体 染指清冷Omega师姐后 死对头他暗恋成真了（1v1） 我在修仙界当胎神 愿星星 贵妃娘娘的大太监 谁不甘心 岁月无笙
成为你的点点星光
初见，她化身正义使者大骂渣男，他目瞪口呆莫名其妙。再遇，她成了人人喊打的淫女，他却情不自禁陷入爱河。当阴谋浮现，她与他终究分道扬镳。再相逢，她带球归来，他喜出望外。可谁能告诉他，旁边那个大叫着妈咪的金发混血娃是怎么回事？她竟敢给他娃找别的爹！那他也不介意连那野男人的娃一起收了。绿他？那他就给他绿回来，绿出天际，绿出宇宙，他只要她！Tags成为你的点点星光墨色珍珠成为你的点点星光...
都市神医狂婿
都市神医狂婿他，是让敌人闻风丧胆的地底世界统治者，是战友最可靠的医疗后盾。回归都市却遇到高冷女Boss，还必须结婚？苏薇！我的好老婆，你听我解释！好你个龙心泉，你不是医生吗？这算怎么回事！打流氓除恶霸快意恩仇，潇洒都市！...
重生都市写轮眼
重活一世，不必顾忌太多，人生难再来，既然上天给了我这次重新来过的机会，我要把想做的，没做过的，遗憾的，未了的，统统尝试，让自己和自己亲近的人不再留遗憾。写轮眼，可以理解为一种独特的眼睛异能，瞳孔变化之后拥有释放幻术，能够将他人催眠，最高等级的幻术月读，营造一个虚拟的空间，彻底摧毁敌人精神力，万花筒写轮眼能够使...
超级保安
小姐，你亲戚快来了，赶紧垫个小宝贝吧！预知女人经期，接吻愈合伤口？上帝创造少女，男人制造妇女，不死神石却让杨震两者皆能！游历于群美众香之中，他到底该如何选...
妻子的秘密
...
我的身体有神兽
出生贵族豪门，偏就矮胖不堪。这不是他的错，当然更不是他父母的错。如果一定要说这是谁的错只能说这是他天生太猛惹的祸。未婚妻漂亮不是他的错未婚妻不爱他也不是他的错。如果也一定要说这是谁的错，只能说是他太丑惹的祸。打架不是他的错，杀人不是他的错。都是吃醋惹的祸。打架赢了是他的错，输了也是他的错。这全他娘的是女人惹的祸。红颜祸水，古人诚不欺偶！！！哈哈哈网络小说写的也好，看的也罢，只求一爽而矣，何需太多讲究。夸也好，骂也罢，不外乎大家每日愉悦数分钟夸奖是鼓励，批评是勉励，更新更是根本。QQ群38367604有位谢谢偶们的鸭哒同学17352225有位谢谢黑暗迷同学哈哈42102483有位41954618已满对不起这几天好些没能加上的朋友请加前面的试试好几天没上QQ了昨天上了之后才发现群满了谢谢了想入群的朋友加入其中一个群就可以了位置有限请体谅嘿嘿...