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第1250章继续练习（第1页）

林晖和建华在乒乓球桌旁坐下，汗水还未干透，两人的脸上都带着兴奋的笑容。

刚刚的对决让他们都意识到，彼此的技术还有很大的提升空间。

“你的发球真是越来越刁钻了，”林晖擦了擦额头的汗，笑着说道，“我差点没接住。”

建华摆了摆手，谦虚地说：“哪里哪里，你的反手快攻才让我头疼呢。每次我以为能得分，结果都被你反杀了。”

两人相视一笑，气氛轻松而愉快。

林晖拿起水瓶喝了一口水，若有所思地说：“其实我觉得，我们俩的技术各有特点，如果能互相学习，肯定能进步得更快。”

建华点点头，赞同道：“没错。比如你的步伐移动特别灵活，而我有时候反应不够快，总是慢半拍。林晖，怎么提高步伐？”

林晖笑了笑，拍了拍建华的肩膀：“建华，你这不是在开玩笑吗，你已经进步这么多，还要进步到什么地方！”

建华呵呵一笑。今天打球的时候确实发现自己进步不少。

建华呵呵一笑，今天打球的时候确实发现自己进步不少。

他回想起刚开始打球时的笨拙，现在能够灵活移动步伐，已经让他感到非常满意。不过，他心中还是有一丝不甘，想要更进一步。

“林晖，你说得对，我确实进步了不少。”建华擦了擦额头的汗水，继续说道，“但是，我觉得还有提升的空间。你看，有时候我明明知道球的方向，但就是跟不上节奏，总是差那么一点点。”

林晖点了点头，认真地说：“其实，步伐的提升不仅仅是靠练习，还需要一些技巧和策略。你可以试试在平时训练中加入一些反应速度的练习，比如跳绳、快速变向跑等。这些都能帮助你提高步伐的灵活性和反应速度。”

建华眼前一亮，觉得林晖的建议很有道理。他决定从明天开始，每天增加一些专门的步伐训练。

“还有，建华，”林晖补充道，“你在打球的时候，可以多观察对手的动作，预判他们的下一步。这样，你就能提前做好准备，步伐自然就跟上了。”

建华只要坚持下去，自己一定能在球场上更加游刃有余。

“林晖！我…！”建华握紧拳头，眼中闪烁着坚定的光芒。

林晖笑了笑，拍了拍建华的肩膀以表示加油！

两人越聊越起劲，仿佛已经看到了未来在球场上更加默契的配合和更出色的表现。

林晖看了看时间，提议道：“不早了，我们改回宿舍休息了！”

“好！”建华站起身，伸了个懒腰，“明天弄个新的训练计划来，咱们一起试试。”

“好！”林晖站了起来，一致同意！

走出体育馆时，夕阳的余晖洒在两人身上，拉长了他们的影子。

林晖和建华都感到一种前所未有的充实感。

他们知道，接下来的日子里，他们不仅会在乒乓球技术上互相促进，更会在彼此的交流中找到更多的乐趣和成长。

两个人一路上开开心心的聊着，一会到宿舍便早早的睡着了。

第二天清晨，天边刚刚泛起鱼肚白，建华和林晖就已经来到了乒乓球室。

空气中还带着一丝凉意，但两人的热情早已点燃。

球室里回荡着乒乓球清脆的撞击声，仿佛在为他们加油鼓劲。

建华按照林晖的建议，开始了新的训练计划。

他先是做了几组热身运动，随后拿起跳绳，快速地跳了起来。

绳子在空中划出一道道弧线，建华的动作越来越流畅，呼吸也逐渐平稳。

接着，他又进行了几组快速变向跑，脚步轻盈而敏捷，仿佛一只灵巧的猎豹。

林晖则在一旁专注地练习发球和接球，他的动作干净利落，每一次击球都充满了力量与精准。

他时不时地抬头看看建华，眼中满是鼓励。

“建华，注意节奏，别太急！”林晖提醒道。

建华点点头，调整了一下呼吸，继续专注于自己的训练。他感觉到自己的步伐越来越灵活，反应速度也在逐渐提升。每一次击球，他都能更早地预判球的方向，脚步也随之跟上。

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